Da Giovedì 22 Marzo
20:00 – 21:00
6 incontri
Prenderti cura di Te,
concentrarti su ciò che succede nel Tuo corpo,
lasciarti andare alle immagini che produce la tua mente.
Ottenere un sempre maggiore grado di benessere, distensione ed equilibrio psico-fisico.
Attraverso percorsi immaginativi e tecniche di rilassamento che prendono spunto dal Training Autogeno arriverai a sperimentare stati di rilassamento profondi con la finalità di migliorare e/o curare disturbi psicosomatici come cefalee, disagi gastro-intestinali o respiratori, sessuali, della pelle o cardio-circolatori.
Riducendo l’ansia, lo stress e le tensioni acquisirai maggiore sicurezza e fiducia nelle tue capacità. migliorerai il tono dell’umore recuperando energie ed aumentando il livello di attenzione e memoria.
Un corso per tutti che, con leggerezza e dolcezza Ti farà sperimentare la soave leggerezza della CALMA.
