Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore.
La fretta della vita moderna
Nel mondo attuale si è spinti a fare molte cose nel minor tempo possibile; è andata perduta la capacità di rilassarsi, lasciar andare, dedicare tempo a se stessi.
Uno stile di vita “in velocità” fa aumentare gli stati d’ansia che risuonano sia nel corpo (sotto forma di sintomi come: tensioni muscolari, tachicardia, irrequietezza, problemi gastrici, cefalee) sia nella mente che si affolla di pensieri, con la voglia di scappare, paura, irrequietezza, stati depressivi.
Il rilassamento corporeo
Il rilassamento è uno stato di calma e tranquillità, vigile e consapevole; la meditazione funziona come una palestra per la mente che diviene capace di auto-indursi calma, equilibrio, intuizione ed è anche una carezza per il corpo che si sente in pace ma ricco di energia.
Con questi incontri si apprende la tecnica del Training Autogeno che permette di raggiungere rilassamento corporeo rilasciando tensioni muscolari ed abbassando le pulsazioni cardiache, donando un ritmo naturale al respiro.
Dallo stato di rilassamento profondo del corpo diviene possibile incrementare la capacità immaginativa e creativa, aiutando la mente ad elaborare velocemente le risposte alle domande che spontaneamente sorgono nel quotidiano.
Viaggiando in profondità, quando la coscienza è calma ma vigile, dopo aver liberato le inibizioni, le resistenze e i blocchi, accompagnati dalla voce guida e dalla musica sarà facile scoprire le ricchezze dell’inconscio che contribuiranno all’evoluzione personale e all’autorealizzazione.
I tarocchi come portatori di archetipi e simboli
Per affrontare questo viaggio, durante questi incontri verranno utilizzati i Tarocchi, certamente non come strumenti divinatori ma come portatori di archetipi e simboli.
Gli archetipi, forme primarie delle esperienze, sono modelli profondi che appartengono all’inconscio collettivo ed individuale, essi governano la nostra psiche ed il modo di vedere noi stessi ed il mondo.
I tarocchi in questo contesto diventano lo strumento che permette la lettura dell’organizzazione psico-fisica-emozionale.
Con la conoscenza del proprio funzionamento conscio ed inconscio si può accedere ad una lettura più articolata di sé stessi che permetterà un processo di cura, auto-guarigione ed ampliamento della possibilità di scelta.
Cosa imparerai
Imparerai:
- Gli esercizi fondamentali del Training Autogeno
- A svolgere autonomamente Rilassamento e Meditazione
- A creare uno stato di calma nel corpo e nella mente
- Ad incrementare la capacità immaginativa e la creatività
- A dialogare con i contenuti inconsci per agevolare evoluzione personale ed autorealizzazione
- Ad ascoltare le risposte uniche e personali della tua parte più profonda
- A conoscere i principali archetipi e le figure archetipiche dei tarocchi
- A sviluppare intuizione, consapevolezza, saggezza per permettere l’auto-guarigione
Informazioni Utili:
QUANDO: dalle 18.45 alle 19.45
• Settembre: mercoledì 20 – 27
• Ottobre: mercoledì 04 -18 -25
• Novembre: mercoledì 08 – 22
• Dicembre: mercoledì 6 – 13
• Gennaio: mercoledì 24
Totale 10 incontri
DOVE: Presso Il Salotto oppure online.
MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE: è possibile partecipare all’intero percorso oppure a 6 incontri SOLO comunicando le date prima dell’inizio del corso.
COSTO:
- 10 incontri – intero percorso » 162
- 6 Incontri » € 142
- Singolo incontro € 35
MODALITA’ DI ISCRIZIONE: versamento di acconto di 30,00 € entro 7 giorni dall’inizio del percorso tramite con
- PAY PAL info@cinziagorla
- oppure con BONIFICO IT 66 i 05387 33360 0000 4258 1142
- oppuredi persona presso il Salotto
