“Il Salotto”
Via Cadorna, 47 - Meda
Giovedì
27 Ottobre
18.45 - 20.45
€ 55
Due ore intensive con esercizi pratici per comunicare efficacemente, imparerai le strategie e le tecniche di Comunicazione Assertiva*. Utilizzare il giusto linguaggio e ad apprendere un metodo per affermarti con gli altri, relazionandoti in modo efficace con le persone senza importi e senza creare conflitti.
Imparerai ad ascoltare le tue emozioni, a dare importanza ai tuoi bisogni e ad esprimere il tuo mondo interiore e, se lo ritieni opportuno per te, a dargli voce.
Conoscerai l’uso del “linguaggio del cuore”, così che usando l’empatia potrai comunicare con le persone senza ferirle costruendo relazioni autentiche ed armoniche.
Dirai SI a te imparando a dire NO agli altri, manifestando il tuo valore, rispettando te stesso aumentando autostima e sicurezza.
Ecco cosa imparerai:
- Dare importanza ai tuoi bisogni e manifestarli
- Comunicare assertivamente
- Dire No senza sensi di colpa
- Gestire, risolvere ed evitare i conflitti
- Farti rispettare e rispettarti
- Aumentare sicurezza e autostima
- Sentire che meriti cose buone dagli altri e dalla vita
*Chi è la persona assertiva?
Colui/colei che è capace di avere un atteggiamento positivo verso se stesso e verso gli altri e che sa riconoscere, rispettare ed esprimere i propri bisogni nel rispetto di quelli altrui.
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
- VERSAMENTO ACCONTO DI € 30 – SETTE GIORNI PRIMA DELL’INIZIO DEGLI INCONTRI con PAY PAL info@cinziagorla
- oppure con BONIFICO IT 66 i 05387 33360 0000 4258 1142
- oppure di persona presso il Salotto
