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Crescita e cura personale

Esistere è cambiare, cambiare è maturare, maturare è continuare a crescere se stessi senza fine

Condividere per crescere

Queste serate sono create per te!
Gli argomenti specifici di ogni singolo incontro creano la cornice entro la quale il nostro dipinto si verrà a creare; sarà un quadro non solo argomentativo ma anche colorato di storie, le storie delle persone che hanno voglia o bisogno di condividerle, di ascoltarle.

Attraverso il gruppo, che tu voglia intervenire o meno, hai modo di accedere ad un approccio psicoterapeutico che ti garantirà un processo trasformativo propedeutico ad un cambiamento duraturo.

Un percorso che ti offre strumenti utili e specifici per vivere bene.

La tua partecipazione è libera, scegli la una sola data oppure tutte, il tuo momento è adesso, dai a te stesso/a l’opportunità di affacciarti al nuovo.

Io ti aspetto, con il cuore aperto e la mente libera, siamo liberi!

Quali tematiche verranno trattate

Per ogni data sotto riportata, in ordine, ecco il tema che verrà affrontato:

  • Assertività
    Imparare a farsi ascoltare, farsi capire ed esprimere i propri punti di vista nel rispetto di se stessi e degli altri.
  • Comunicare efficacemente
    Sapersi esprimere a livello verbale e non verbale in modo chiaro e coerente, scoprendo i segreti di gesti e posture e dunque aumentando la consapevolezza.
  • Gestire le emozioni
    Conoscere le emozioni e saper modificare in modo intenzionale e consapevole l’esperienza emotiva.
  • Rispondere alle critiche
    Come reagire ad una critica senza farsi prendere dalle emozioni.
  • Neuro-fisiologia della gioia
    Conoscere il funzionamento delle reti neurali nel processo che regola la gioia è un percorso affascinante che aiuta a comprendere il motivo dell’importanza di saper accedere all’energia vitale.

Informazioni Utili:

QUANDO: dalle ore 19.50 alle ore 21.30

  • Maggio
    Martedì 09/05/2023
    Martedì 30/05/2023
  • Giugno
    Mercoledì 14/06/2023
    Mercoledì 21/06/2023
  • Luglio
    Mercoledì 12/07/2023


DOVE
: presso Il Salotto

ISCRIZIONE: entro il Lunedì precedente all’incontro.
In caso di assenza o mancata partecipazione l’importo versato non verrà restituito.

COSTO

  • 5 incontri » € 110,00
  • 4 incontri » € 94,00
  • 3 incontri » € 75,00
  • 2 incontri » € 55,00
  • singolo incontro » € 35,00


MODALITA’ DI ISCRIZIONE
: versamento acconto di € 30 con

  • PAY PAL info@cinziagorla
  • oppure con BONIFICO IT 66 i 05387 33360 0000 4258 1142
  • oppuredi persona presso il Salotto