Esplora l'Armonia Interiore
Ti invitiamo a partecipare a una stimolante classe di yoga pensata per lavorare sulla connessione tra mente e corpo, offrendoti l’opportunità di scoprire l’armonia interiore e raggiungere uno stato di benessere completo.
Sotto la guida esperta di Francesca Rubinato, una tirocinante in Psicologia con una grande passione per lo yoga, e con la supervisione della Dr.ssa Cinzia Gorla, questa classe ti aiuterà a esplorare le potenzialità del tuo corpo e a sviluppare una consapevolezza profonda.
Yoga e Consapevolezza: cosa imparerai
Durante la lezione, imparerai a muoverti in sincronia con il respiro, fondendo insieme i movimenti fluidi dello yoga con le pratiche di respirazione consapevole.
Sarai incoraggiato/a a superare ciò che credevi fossero i tuoi limiti, ad abbandonare i giudizi e a scoprire la tua forza interiore.
Oltre ad allenare il tuo corpo, lavoreremo anche sulle dimensioni emotive e mentali, sintonizzandoci con sentimenti quali la gratitudine e la compassione verso noi stessi, gli altri e il mondo che ci circonda.
Questa classe di yoga è aperta a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. È particolarmente indicata per coloro che desiderano approfondire la connessione tra yoga e psicologia, esplorando come queste due discipline possano integrarsi per favorire un benessere complessivo.
Non perdere l’opportunità di partecipare a questo corso.
Prenota il tuo posto oggi stesso e unisciti a noi per un’esperienza di yoga che ti aiuterà a rafforzare il tuo corpo, a coltivare la serenità mentale e a vivere una vita più equilibrata e consapevole.
Ti aspettiamo con entusiasmo!
Informazioni Utili:
QUANDO: lunedì 10 luglio 2023 dalle ore 20.15 alle 21.45
DOVE: Presso il Parco della Pace, via Paolo VI – Cabiate.
In caso di mal tempo il corso si terrà presso il Salotto
ISCRIZIONE: Entro 24 h prima dell’incontro
COSTO: € 5,00 per i tesserati Energydea – € 15,00 per i non tesserati
MODALITA’ DI ISCRIZIONE: versamento dell’importo con
- PAY PAL info@cinziagorla
- oppure con BONIFICO IT 66 i 05387 33360 0000 4258 1142
- oppure di persona prima dell’inizio del corso
